योग
टाइमर का इस्तेमाल जरुरी
किसी भी चीज़ की अति
नुकसानदायक हो सकती है। यह बात योग पर भी लागू होती है। ऐसे में यूजर Yoga Timer एप से
जान सकते है कि योग को कितनी देर तक करना चाहिए। किसी भी नए आसन
की शुरुआत कितनी देर बाद करनी चाहिए और उसे बाद में कितने समय तक जारी रखना चाहिए।
इस एप में सभी आसनों के फायदे के बारे में विस्तार से बतया गया हैं।
